This is a headline
Ben jij op zoek naar meer balans in je leefstijl op het gebied van fitness, voeding en mindset? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Want zeg nou eerlijk: hoe fijn is het als een professional op afstand met je meekijkt en je helpt om zonder een streng dieet een leefstijl te creëren waarbij je kunt blijven genieten en toch je doelen kunt behalen? Bovendien kun je 24/7 bij mij terecht met al je vragen, zodat je altijd de ondersteuning en motivatie krijgt die je nodig hebt.
Ik help jou je doelen te bereiken met een positieve, zorgzame, realistische en creatieve aanpak. Mijn visie is om vrouwen te begeleiden naar een gezonde leefstijl die vol te houden is en plezierig aanvoelt. Met haalbare stappen, persoonlijke ondersteuning en 24/7 beschikbaarheid werk ik samen met jou aan routines die je leven verrijken. Samen creëren we een gezondere, gelukkigere versie van jezelf! Mijn naam is Saskia, online 1:1 vrouwen coach.
Headline Line One
Line Two
This is a headline
Customised training plans
Workout schema's passend bij jouw niveau!
Personalised nutrition plans
Een voedingsplan gericht op jouw huidige leefstijl en doelen
Progress tracking
Wekelijkse check-in momenten
Continuous communication
{{156350170__fields__client_messenger}}
Veel gestelde
vragen
Wat kan ik verwachten van online coaching?
Ik ben een coach die jou begrijpt en helpt om patronen te doorbreken. Zelf ben ik 70 kilo afgevallen en heb ik de nodige studies en certificaten behaald om een volhoudbare levensstijl te creëren. In mijn coaching leer ik je stap voor stap bewuste keuzes te maken. Je krijgt volledige ondersteuning, zoals een voedingsplan, meer kennis over voeding, wekelijkse check-ins, dagelijkse motivatie en contact. We focussen op zelfliefde en mentale weerbaarheid. Samen pakken we alle facetten aan. Ik heb de manier gevonden die werkt, en we doen het samen! <3
Wat zijn de kosten?
De kosten zijn afhankelijk van jouw doelen en de tijd die we nodig hebben om deze te bereiken. Tijdens het eerste gesprek, samen met mijn assistent, bepalen we het exacte bedrag. Houd rekening met een richtprijs van ongeveer 35 tot 50 euro per week. Ik begrijp dat investeren in jezelf een spannende beslissing is. Daarom zorgen we ervoor dat je waar krijgt voor je geld, met persoonlijke begeleiding die je helpt je doelen te bereiken en een gezonde, duurzame levensstijl op te bouwen. Als jij de inzet levert, garandeer ik resultaat.
Zit ik ergens aan vast als ik mij aanmeld?
De intake is kosteloos en is eigenlijk bedoelt om jou beter te leren kennen en je alles te vertellen over de coaching. Zodra we samen aan de slag gaan bespreken we een commitment periode. Afhankelijk van de commitment periode wijzigt de prijs. Je kunt je voorstellen dat als jij 6 maanden voor een programma kiest, je kosten per maand lager zijn dan als je een 30 dagen opzegtermijn wilt voor je abonnement. We zullen alles bespreken en afstemmen op jouw behoeftes tijdens de intake gesprek! Als je van te voren vragen hebt, kun je die uiteraard stellen via whatsapp!