Sportief, sterk & in shape, met de juiste mindset!
Verhalen van
klanten
Afvallen door een gezonde leefstijl!
Britt
Spiergroei verbeteren zonder vet aan te komen
Jeanine
Spierdefinitie & mindset in 2,5 maand!
Bonnie
1
Vul het formulier in
Durf jij de stap te wagen en samen te werken aan jouw nieuwe leefstijl?
2
Wacht tot er contact wordt opgenomen
Je ontvangt binnen 24 uur een Whatsappje van mij om een intake call in te plannen!
3
Je bent er klaar voor
We hebben een Whatsapp - video gesprek om samen te bespreken hoe we jou doelen gaan behalen!
Wat je
krijgt
Trainingsschema’s op maat
Workout schema's passend bij jouw niveau!
Persoonlijk voedingsadvies
Een voedingsplan gericht op jouw huidige leefstijl en doelen
We volgen je vooruitgang samen
Wekelijkse check-in momenten
Voortdurende communicatie
24/7 bereikbaar om jouw vragen te beantwoorden en struggles te bespreken!
Waarom
online coaching?
Ben jij op zoek naar meer balans in je leefstijl op het gebied van fitness, voeding en mindset? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Want zeg nou eerlijk: hoe fijn is het als een professional op afstand met je meekijkt en je helpt om zonder een streng dieet een leefstijl te creëren waarbij je kunt blijven genieten en toch je doelen kunt behalen? Bovendien kun je 24/7 bij mij terecht met al je vragen, zodat je altijd de ondersteuning en motivatie krijgt die je nodig hebt.
Ik help jou je doelen te bereiken met een positieve, zorgzame, realistische en creatieve aanpak. Mijn visie is om vrouwen te begeleiden naar een gezonde leefstijl die vol te houden is en plezierig aanvoelt. Met haalbare stappen, persoonlijke ondersteuning en 24/7 beschikbaarheid werk ik samen met jou aan routines die je leven verrijken. Samen creëren we een gezondere, gelukkigere versie van jezelf! Mijn naam is Saskia, online 1:1 vrouwen coach.